İş yapmaya nasıl başlanır?

Disiplinli işçiler bile bazen zaman kaybettiklerini düşünerek kendilerini yakalarlar. Bu, hiçbir şey yapmadıkları anlamına gelmez, ancak son tarihler bitiyor ve öncelikli görevler dayanılmaz görünüyor. Gecikmenin bir başka nedeni, yüksek işgücü verimliliği ortaya çıktığında acil durum modunda çalışma alışkanlığıdır.

Kullanım kılavuzu

1

Yabancıların bir şey yapmasına neden olan öğeleri kaldırın. Masanın üzerine kalem, günlük, cep telefonu vb. Gizleyin. Temel işletme için bir bilgisayara ihtiyacınız yoksa kapatın. Bu tür eylemler karmaşık değildir ve geri yükleme sırasına benzer. Ertelemeye eğilimli insanlar, gerekli eylemlerin uygulanmasını geciktirmek için bu yönteme başvururlar. Şimdi aynı şeyi yapıyorsunuz - her şey tanıdık - ama olası müdahaleleri kasten ortadan kaldırıyor.

2

Düşüncelerinizdeki kaostan kurtulun ve tek bir görevi yapın. Bazıları için motive edici ifadelerin tekrarı yardımcı olur: “Saat ikide asıl olanı yapacağım. Saat ikide ertelemeyi bırakacağım.” Bu yöntem işe yaramazsa ve düşünceleriniz birbirinden ayrılırsa, gerekli ifadeleri yazmayı deneyin. Aynı şekilde, iş yapmayın, bu yüzden dikkatinizi bir yönde yoğunlaşana kadar aynı şeyi 100 veya 200 kez yazın. Ana şeyden kurtulamayacağınızı kabul edin.

3

Hedefi küçük, kolay uygulanabilir aşamalara bölün. Bölüm ne kadar küçük olursa, başlamak o kadar kolay olur. Hedefe daha hızlı çalışmak için, kendinizi bir bataklıkta olduğu gibi küçük parçalara daldırmayın, aksi takdirde zaman kaybedersiniz. Hedefi üç ila dört aşamaya bölün. Sonra her noktayı üç veya dörde bölün. O zaman şaşkın olmayın ve doğru ayrıntı seviyesine ulaşın.

4

Bir çalışma programı oluşturun ve kendiniz için bir ödül belirleyin. Bunu yapmak da kolaydır, çünkü zaman kaybeden insanlar planlamayı sever. Bu hoş bir kendi yanılsamasına yol açar: sonuçta bir plan gereklidir, ancak bir işe başlayamazsınız. İlk adımda olduğu gibi, olağan eylemleri kasten gerçekleştirirsiniz.

5

Zamanlayıcıyı açın ve bir yarışma ayarlayın. Dahili zamanlayıcıyı cep telefonunuzda veya bilgisayarınızda kullanabilirsiniz. Üçüncü adım, birkaç dakika veya saat içinde tamamlanabilecek küçük görevler olarak ortaya çıktı. Hiçbir şey yapmak istemiyorsanız oturun ve zamanın nasıl geçtiğini izleyin. Dördüncü adımda belirlediğiniz ödülü düşünün. Plan basit olduğundan, küçük bir işletmeyi başlatmak ve hızlı bir şekilde bitirmek, zamanlayıcıya amaçsızca bakmaktan daha kolaydır.

Dikkat et

Prosedür çok uzun gibi görünebilir. Ancak, birkaç kez tekrarlayarak, adımları birkaç dakika içinde çalıştırmaya ve hızlı bir şekilde çalışmaya başlayacaksınız.